Hledáme inspiraci na zajímavé letní pokrmy
Obsah textu
Léto je čas pikniků, grilování a setkávání s přáteli. Ať už hledáte zdravou alternativu klasických hamburgerů či hotdogů, nebo jen chcete vyzkoušet něco nového, máme pro vás pár tipů na letní pokrmy. Představujeme vám recepty na kebab, lasagne a brokolicovou polévku.
Kebab pro milovníky masitých pokrmů
Ideální volba pro milovníky masa a grilování. Kebab je lehký a rychlý recept, který se hodí zejména na zahradní párty nebo rodinný oběd. Můžete použít kuřecí, hovězí nebo vepřové maso a přidat zeleninu podle vaší chuti. Doporučujeme ochutnat s Nature promise marinádou, která dodá masu jedinečnou chuť a šťavnatost.
Hledáte ideální recept na Lasagne
Pro ty, kteří mají rádi italskou kuchyni, jsou lasagne ideálním letním pokrmem. Tento tradiční lasagne recept může být také velmi zdravým jídlem – stačí vybrat libové maso a použít celozrnné těstoviny. Lasagne se hodí na večeři s přáteli nebo rodinný oběd. Navíc, pokud zvolíte značku Nature promise, budete mít jistotu kvalitních surovin bez chemických přísad.
Brokolicová polévka je zdravá a zasytí
Jestliže hledáte něco lehkého a zdravého na rychlý oběd nebo večeři, brokolicová polévka je skvělou volbou. Je bohatá na vitamíny a minerály a v kombinaci s chlebem nebo grissini tvoří vydatné jídlo.
Pro přípravu brokolicové polévky potřebujeme tyto suroviny:
- 1 velká brokolice,
- 1 cibule,
- 2 stroužky česneku,
- 1 l zeleninového vývaru,
- sůl, pepř podle chuti a olivový olej.
Postup:
1. Očistěte brokolici a nakrájejte ji na menší růžičky.
2. Na olivovém oleji orestujte najemno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek.
3. Přidejte brokolici a krátce orestujte společně s cibulí.
4. Přilijte zeleninový vývar, osolte a opepřete podle chuti. Přiveďte k varu a nechte vařit asi 15 minut, dokud brokolice nebude měkká.
5. Polévku rozmixujte tyčovým mixérem do hladké konzistence a podávejte s kousky pečiva nebo grissini.
Tak už nemusíte dál hledat inspiraci na letní pokrmy – vyzkoušejte recepty na kebab, lasagne nebo brokolicovou polévku a přesvědčte se sami, jak lahodné jsou.
