6 bylinek, které by neměly chybět ve vaší domácí lékárně
Obsah textu
V dnešním moderním světě se stále více lidí vrací k tradiční medicíně a oceňuje sílu přírodních léčebných metod. Velkými pomocníky vám budou i bylinky, které dokážou řešit neduhy i zdravotní problémy. Doma si tak můžete vytvořit vlastní bylinou lékárničku pro každou příležitost. Pojďte se s námi podívat hned na 6 bylinek, které by u vás doma určitě neměly chybět.
1. Heřmánek
Heřmánek je jednou z nejoblíbenějších léčivých bylin. Jeho účinky jsou především uklidňující a protizánětlivé. Heřmánek je ideální pro přípravu čaje, který pomáhá uklidnit nervový systém a podporuje spánek. Nabízí ho téměř každý e-shop s bylinkami, díky čemuž jej můžete snadno a rychle doplnit do své domácí lékárny.
2. Měsíček lékařský
Další důležitou bylinkou je měsíček. Ten je známý svými protizánětlivými, hojivými a antimikrobiálními vlastnostmi. Je ideální pro ošetření menších řezných ran a popálenin.
3. Kopřiva
Kopřiva je bohatá na vitamíny a minerální látky, přičemž díky svým detoxikačním vlastnostem je oblíbená hlavně v bylinkových čajích. Známá je také pro své protizánětlivé účinky, jež pomáhají při potížích s klouby a revmatem.
4. Meduňka lékařská
Meduňka je známá svým uklidňujícím účinkem na nervový systém. Její extrakt je často používán k léčbě úzkostných stavů, nespavosti a stresu. Kromě toho podporuje i trávení a zmírňuje křeče.
5. Šalvěj lékařská
V domácí lékárničce by neměla chybět ani šalvěj, jež je známá svými protizánětlivými a antioxidačními vlastnostmi. Šalvějový čaj pomáhá například při bolestech v krku, zánětech dásní a aftách. Zároveň podporuje trávení a zmírňuje pocení.
6. Zázvor
Zázvor je využíván pro své protizánětlivé vlastnosti. Účinný je hlavně při léčbě nachlazení, chřipky, bolesti hlavy, nevolnosti a zažívacích potíží.
Když už víte, jaké bylinky zařadit do své domácí lékárničky, můžete vyrazit do kamenného obchodu, nebo vše potřebné pořídit online. S tím vám pomůže i e-shop Slezské bylinářství, jež nabízí široký sortiment bylin a čajů.