Trekingové hůlky: Váš spolehlivý pomocník pro podzimní a zimní túry 

Trekingové hůlky jsou standardní výbavou mnoha turistů. A to proto, že používání holí snižuje kumulovanou zátěž chodidel, nohou, kolem a zad tím, že se zátěž rovnoměrněji rozloží na celé tělo. Jsou ale hůlky vhodné i v chladnějších měsících?

Výzvy podzimních a zimních výletů

Každý turista a milovník dobrodružství moc dobře ví, že s koncem léta cestování rozhodně nekončí. Spousta nadšenců přírody a jejích divů se do jejího víru nadšeně vydává na podzim a v zimě.

Ovšem tyto měsíce s sebou přináší i řadu nových výzev v podobě nestabilního terénu. Bláto, sníh a náledí mohou pohyb ztížit, ale to neznamená, že by ho znemožnily. Pokud se člověk nebude vydávat na cestu přes vypuštěný rybník, pak přítomnost trekingových holí ocení nejen v létě.

Výhody trekingových hůlek v chladném období

Tlumení nárazů

Největší výhodou turistiky s trekingovými holemi je to, že tlumí část nárazů, které vaše klouby utrpí při šlapání, a to zejména při výstupech a sestupech.

Zabránění otoků rukou

Trekingové hole dají vašim rukám trochu pohybu a mohou vám pomoci zabránit otékání rukou, zatímco budete stoupat. Visení rukou po stranách při stoupání může vést ke špatnému krevnímu oběhu, což může způsobit otékání prstů, dlaní a zápěstí. Držení rukou ve vyvýšené poloze podporuje lepší prokrvení a může zabránit otokům.

Udržování rovnováhy

Trekingové hole fungují jako další pár končetin, které poskytnou větší stabilitu při zdolávání obtížného terénu. Hole vám pomohou udržet rovnováhu při překonávání kluzkého nebo blátivého povrchu, při překonávání sněhových polí a ledových ploch, při trekování po úzkých hřebenech a při výstupu nebo sestupu z kopce po sypkém terénu, jako je písek nebo suť.

Testování povrchu

Hole lze použít k testování pevnosti ledu a hloubky vody. Bez nich může být těžké určit, jak hluboký je přechod přes vodu nebo jak silný je led na zamrzlém potoce. Trekingové hole vás mohou zbavit dohadů a pomoci vám bezpečně překonat nebezpečí.

Přizpůsobení terénu a počasí

Dnes už existují teleskopické, skládací a jednodílné hole. Konstrukce teleskopických holí je založena na dvou až třech dílech do sebe se zasouvajících nohou s aretací v kloubech. Výhodou je univerzálnost, variabilní délka a dobrá životnost.

Oproti skládacím holím mají robustnější konstrukci. Benefitem obou typů je ten, že je lze uložit či naopak vyndat z batohu, kdykoliv je potřeba. Právě skládací trekingové hůlky si získaly oblibu u běžců v terénu či u extrémních sportovců. A to díky své přizpůsobivosti.

Bezpečnější a pohodlnější túry s trekingovými hůlkami

Cestování s trekingovými hůlkami je daleko snadnější a bezpečnější. A to proto, že lze díky nim snadno předejít nehodám jako je uklouznutí po zamrzlém nebo mokrém povrchu, pomáhá s udržením rovnováhy a rovnoměrným rozložením zátěže nebo dokonce s prokrvením rukou.

To vše z holí dělají ideálního společníky pro turisty, kteří chtějí pokračovat v pohybu i v nepříznivých podmínkách.